大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于办公室饮茶文化建议怎么写的问题，于是小编就整理了3个相关介绍办公室饮茶文化建议怎么写的解答，让我们一起看看吧。
办公室白领喝什么茶好，推荐5款养生茶？
办公室白领我想到的就是没太多时间可以坐下来泡功夫茶，那就选白茶吧，白茶的饼干茶是很方便白领办公室喝的，焖保温杯里面，方便简捷。不像我们做工厂的，忙的时候忙，不忙的时候一整天都是泡茶，我们常泡的还是岩茶，铁观音这类，汪乾记茶的正味铁观音不错。
首先感谢楼主提问。
对于一名长期坐在办公室里工作的白领来说。我会给你推荐几款茶。
第一，绿茶。长期在办公室里久坐，脂肪容易堆积。绿茶是刮油的，多喝对于控制身体的体脂率是有好处的。
第二，枸杞红枣茶。其实枸杞红枣茶不单单适合男性，女性也可以的。这个茶保健功能比较好。
第三，大麦茶。很多人认为大麦茶不是很好。但是它却是一个比较好的清火去热的好茶。对于调节人的内分泌很有作用。久喝对身体比较好的。
第四，花茶。其实这个比较适合女性多一点。比如说玫瑰花茶，茉莉茶。养颜养生，对于久坐电脑前，辐射比较大的女孩子，应该经常喝。
第五，白开水。我其实一直感觉白开水比较好。坐在办公室一天要喝好几倍。纯天然无公害。喝多了的人就知道。
希望我的建议能对你有所帮助。
根据我自己的感受和体会，喝茶做为一种养生保健，还是要因人而异，体质不同，就应该选择不同的茶。
平时容易上火的人，多喝一点绿茶，或者是金银花、菊花茶。
肠胃不好，特别是胃寒的人，多喝一点红茶，或者是普洱茶、黑茶。
女同事心细敏感，情绪容易波动，多喝一点玫瑰花、代代花，梅花之类的花茶。
没有喝茶习惯的，或者是不了解自己是什么体质的人，喝白开水也是最佳选择。
在办公室喝茶是一种非常好的养生方式。可不要小看这杯茶，它要陪你整整8小时，如果加班，要陪你十多个小时。选择一些合适自己的茶饮，既补充了水分，又能有保健养生的效果，何乐而不为呢？
花果茶是近年里的热门茶饮，主原料是各种干花和干果粒。冲泡后色泽艳丽，带有花香和果香，喝起来酸甜可口，还具有丰富的维生素。用玻璃杯冲泡，赏心悦目。
挑选注意事项：不要贪便宜，价格太便宜的，多数是用一些质量不好，便宜的蔬果制成果粒，加以染色。这种果茶喝了对身体可没有好处。
绿茶是中国最传统的饮料。品种非常多，可以根据自己的经济条件和口味来选择。而且绿茶富含茶多酚，抗氧化、抗衰老的效果非常好。吃完饭以后来一杯还能减脂去腻，建议作为办公室的常备茶。
这一类茶就很多了，我自己也经常在喝。这里就针对性的介绍几种。
1、枸杞菊花茶
这款茶真心适合长期在办公室的白领饮用。菊花和枸杞都有明目的作用，菊花还能清火，枸杞则能温补，两者搭配既不会太寒也不会上火。这款茶泡出来还很好看，小姐姐们都喜欢的。
中医讲食物分寒、热属性，怎么喝茶对体质好？
我国的传统中医有寒、热之说，将食物分为“寒、凉、温、热”四种属性，茶作为饮用的农作物，自然也在属性区分的范围内。
寒性、凉性的食物适合热体质的人或者有热属***症的人食用，相反，温性和热性的食物，适合寒性体质或者寒属***症的人食用。
像口干舌燥吃西瓜，胸闷痰多吃梨子。风寒感冒吃生姜，腹痛呕吐喝姜水。
味道辛辣和甜的食物，受到太阳照射的更多，性温热。像大蒜、石榴。而味道苦涩、酸，大多数是寒性食物，例如苦瓜、黄瓜、梅子、木瓜等。
绿颜色的植物生长与地面接近，吸收了土地的潮湿气，使得属性偏寒，像豆类、生菜、***等蔬菜。偏红色的植物有一些虽然与地面很接近，但本体可以吸收较多的阳光，使得属性偏热例如辣椒、红枣等。
根据生长环境可以分为水生和陆地，水生植物生长在水里，属性偏寒，像海带、藕、莲子等。生长在陆地土壤中的植物，含有的水分少，耐旱，属性偏热，像花生、土豆、山药等。
生长在背阴面朝北方的植物吸收的寒气多，很少受到太阳的照射，所以属性偏寒，像菌菇类，各种蘑菇、木耳等。生长在向阳面，朝东南方向的植物，光照充足，属性偏热，如向日葵、各种坚果等。
生长在冬天的植物，寒气太重，像大***、香菇、白萝卜、冬瓜等。夏季雨水多，在这段时间生长并成熟的植物含水量极高，属性偏寒，像西瓜、柚子、梨、黄瓜、苦瓜等。
简单说完食物的属性分类，咱们再来看看茶叶。我国茶叶根据制作工艺分为六大类，分别是绿茶、红茶、黑茶、青茶（乌龙茶）、白茶与黄茶。
未发酵的绿茶和轻微发酵的白茶、黄茶属凉性，哦，还有乌龙茶里的铁观音。这几类茶发酵程度低，重鲜爽滋味，***性更强。天气炎热的夏秋之季适合饮用，清爽的感觉有利于降低咱们的浮躁感，也可以叫做“火”气。热体质人群建议饮用这些茶种，有利于平复情绪，整理思绪，安定心神。
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不同的加工方法、不同季节的茶叶、茶树的不同部位等都将影响茶的药性。所以才有了六大茶类的不同茶性。
相对而言，茶性的寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。
从另一个角度看，刚炒制出来的新茶，不管是绿茶还是红茶，均含有火气，多喝了都会让人上火。茶叶配伍成各种复方后，其方剂的药性则因多种药分的相互作用和影响而变化万千。
中医理论认为，甘味多补而苦味多泻，由于茶叶以苦为主，同时具有甘的成分，所以茶叶属于攻补兼备的性能。
在茶的功效中，清热、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表等均属攻的范畴，而属于补的功效有止渴生津、益气力、延年益寿等。就毒性而言，茶属无毒，也极少副作用。
胃寒的人可以喝茶吗？喝什么茶好？
首先搞清楚茶叶分凉寒性、中性、温性之属性，绿茶、铁观音、竹叶青、生普洱茶属凉寒性；大红袍、乌龙茶属于中性；红茶、红白茶、熟普洱茶属于温性。胃寒人宜喝中性和温性茶，忌喝寒凉茶。 :1、红茶加桂圆、大枣；2、四川什邡产红白茶十分养胃；3、红茶加生姜、大枣、桂皮、红糖(糖尿病不加糖，可加牛奶)。4、熟普洱茶(发酵茶)。另外推荐喝丁香叶茶又叫养胃茶，具有养胃抗菌、健胃驱风、温中壮阳、下气降逆等作用。丁香叶中黄酮极强的抑菌作用，丁香油酚可抑制幽门螺旋杆菌，是胃病的护剂。总之，有胃病的人群喝茶宜轻淡为好，千万不可空腹喝茶，忌饮浓茶。明白了吗？欲知更多相关知识，欢迎关注。
糖姜茶最好，自制糖姜茶，是胃寒克星，由冰糖，生姜(火姜)，红茶叶，适量，加水，煮二十分钟，即可。
冰糖有润肺，滋阴的功效，生姜有暖胃，散寒，祛风寒，味辛辡，红茶叶有暖胃，提神，
对胃疼，胃酸，等有一定效果，可以值得试试。
你好，非常高兴能够回答这个问题，对于这个问题，以下是我的回答！
胃寒的人，是可以喝茶的，应该喝温性茶。例如红茶和黑茶，都属于温性茶，红茶、普洱茶也是属于温性茶，这些都比较适合胃寒的人饮用。绿茶是建议不要喝，清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，也不建议喝！另外还可以饮用以药食同源的中药泡制的茶水，如可将生姜泡茶饮用！可将生姜与大枣搭配泡茶！喜欢枸杞的话，可以用枸杞泡水喝！这些都是暖胃的茶水！胃寒的人，在生活中的饮食习惯也是要以暖胃为主，尽量不要去吃凉性的东西，去***胃！像海鲜，多为寒性的，就建议少吃！
以上就是我对这个问题的回答，希望对你有所帮助，同时也希望大家一起交流学习！
到此，以上就是小编对于办公室饮茶文化建议怎么写的问题就介绍到这了，希望介绍关于办公室饮茶文化建议怎么写的3点解答对大家有用。
