大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮茶文化和科学科普的区别的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮茶文化和科学科普的区别的解答，让我们一起看看吧。
长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？
茶眼看世界●品茗知冷暖●乐享茶生活，义芳君说茶致力于独家深度解读茶人茶事茶精神，分享茶叶专业健康知识!
我们知道，大千世界最难能可贵的就是坚持二字。凡事只要坚持，就终有花开蒂落的一天。
在现代工业化社会里，生活在城市的钢筋水泥以及身处城市化进程的滚滚洪流中，许多人工作、生活压力巨大，因而其实大部分人是处于亚健康状态。为了改善自身身体状况，修养身心，预防疾病，许多人纷纷选择了喝茶。
从原来不喝茶到喝茶，这是一个巨大的改变。诚如，从原来吸烟到戒烟。
作为国饮，喝茶确实是一个很好的生活习惯，但贵在坚持。通过观察我们身边人的生活状况，其实我们很容易就可以发现：长期喝茶的人与不喝茶的人在精神面貌、身体状况，甚至是为人处事方面都会有些许明显不同。这也正是值得我们深入探究的地方。
在茶乡，喝茶那是家常便饭的事情。平时空闲，或者再忙也要忙里偷闲，沏上一杯茶，细细品啜。这样的生活是闲适、悠然自得的。我们也会发现，在茶乡，长寿的人比例很大，就拿全国第一产茶大县安溪来说。有一组统计数据显示：
这么高比例的长寿老人，跟养成每日喝茶习惯那是息息相关的。
另外，大家也可以感受到，长期喝茶的人一般性格较为平和，遇事不容易激动，凡事三思而后行。也正因为如此，相比长期喜欢喝酒的人来说，长期喝茶人群中，莽汉是比较少见的。反而是，喝茶先苦后甜的特性，闲适自在的生活状态，让许多人更容易以更加沉稳的心态来面对生活中的喜怒哀乐愁。
再者，很多人选择长期喝茶是冲着茶叶养生功效而来。我国六大茶类，每一类茶叶都有各自鲜明特色。茶叶富含多种维生素、氨基酸、各种微量元素等有益身体成分，在预防心脑血管疾病、明目安神、止渴生津、消食解腻、去脂减肥等方面具有一定效用，这也是不争的事实。正因为如此，我们也可以发现，身边长期喝茶的人群中，具有以下几个点：胖子比较少、得“三高”的人比较少，患上抑郁症的人也不多。
中国有着源远流长的茶文化，在很多老百姓包括医生的眼中，喝茶是有好处的，喝茶不仅口感好，给人带来愉悦，是一种交际和交朋友的手段。喝茶可以兴奋神经，让人精神，有干劲，还可以利尿，促进身体的新陈代谢，还有一些研究显示适量的饮茶，还可以防癌。所以，从健康的角度，我鼓励大家适量的饮茶，但是不能过度，特别是少喝浓茶，因为浓茶对胃肠道和肾脏等器官，都有害处，我一一道来：
（1）浓茶伤胃
茶叶里面含有咖啡因和茶碱，对胃粘膜有***作用，长期喝浓茶，会导致胃酸分泌增加，引起胃的炎症，甚至是溃疡。有胃病的患者，一定不要喝浓茶。
（2）浓茶容易导致肾结石
浓茶中含有较多的草酸，大量的喝茶，体内的草酸会和钙离子反应，形成结石。所以，有肾结石的患者，不能喝浓茶，应该多喝白开水，多排尿。
（3）浓茶对心脑血管的***作用
茶叶中含有***和茶碱，对心脑血管有***作用，可以导致心跳加快，血压上升，如果患者有心脑血管疾病，有冠心病，心力衰竭等情况，不建议喝茶。
茶叶中含有较多的鞣酸，会与维生素，铁离子等营养物质结合，也会与某些药物结合，影响药物的吸收。所以，医生都会建议你，吃药最好不要使用茶叶，应该喝白开水，并且吃药前后的两个小时内，都不要喝茶。
总的来说，适量饮茶是可以的，但是不要过量，不要喝浓茶。
回答此类问题，张大夫还是想突出一个反复重复的问题，无论是茶叶还是咖啡，即使是长期喝，不一定就会对体质有明显的影响，更不可能从整体人群层面上谈长期喝茶较之不喝茶会有什么体制上的不一样。我知道，提问者想问的是喝茶是不是较之不喝茶，会有较大的体质改变，尤其是变得越来越好。可是，查遍中国知网和万方数据库也没有见到靠谱的大样本试验说明喝茶的人体质上会比不喝茶的人明显改善。
但是，如果从另外一个层面讲，喝茶还真的有可能明显改善某些人群的健康状况。在我们的社会上，有这么一个人群，他们要谈生意、谈事情，都往往流连于各种应酬，尤其是酒桌上的应酬。而喝茶的盛行，可以把以前谈生意、谈事情的场合转变至茶馆，这样一来，人们就可能少喝酒、少吃油。盐和糖。这样一来，身体素质也会明显改变。所以，张大夫说，要是从这个角度说，某些人不在酒桌应酬而改成喝茶谈事情，也可能大幅度改善身体素质。
总之，大家一定不要寄希望于某种食物来改变体质，好的身体素质还需要饮食、精神、运动等等多方面来影响，不是单一一方面单纯决定的。
长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别？
从体质上看不出明显的差别，不过长期喝茶的人的体质也跟喝茶习惯有关系，喝茶的品类有关系，比如说我的老家西北甘肃，那里的人几乎都爱喝茶，很少喝白开水的，这可能还是长期留下来的习惯，除了小孩不喝茶之外，到哪里都会主动给你泡茶，茶饮的品类跟喝茶人的爱好有一些差别，甘肃人都喜欢喝云南春尖茶，新茶喜欢夏季喝，老茶喜欢冬天喝，而且在饭前饭后都喜欢喝茶，不喝茶的人变成了极少数，因此从长期喝茶和不喝茶来观察体质上的区别，确实看不出来。
我们都知道每天应该喝多少水合适，虽然专家所说的每天要喝八杯水并不一定正确，但是我们每天喝水的数量确实跟喝茶有很大关系，我一直都是爱喝茶，我喝茶的种类比较杂，云南茶、河南茶、吉林茶、福建茶，每一次买茶叶都是随性子，并没有嗜好或者有茶瘾，很多人喝茶时间久了有茶瘾，不喝茶会感觉头痛，喝茶的人每天喝水的量比较多，不喝茶的人会感觉很渴的时候才会想起来喝一点，人体缺水也会影响身体健康，所以经常喝点茶还是有好处的，大部分茶都有利尿功效，所以就凭这一点，还是多喝茶比不喝茶好一点。
喝茶的习惯跟地方生活有关系，四川人、广东人、福建人的喝茶习惯几乎影响了大部分人，北方人的喝茶习惯在边缘城市还是原来的习俗，喝茶的讲究都是被南方的功夫茶影响并推动的，现在简单的根据喝茶习惯区分的话，就是南方茶和北方茶，南方人爱喝功夫茶，北方人爱喝盖碗茶，喝茶对身体有没有好处还是要根据喝茶习惯和茶的品类来分别，我熟悉的身边一些人经常喝茶，几十年都是喝一种茶，习惯喝浓茶，所以都有一点胃病，自己适合喝什么茶，就选择什么茶，但是很多人看别人喝什么茶就也随别人，每一种茶的功效不一样，所以单凭经常喝茶和不喝茶来分析体质上有什么不一样的观点是站不住的，***如提出一种茶单独来区别也许有区别，你说呢?
现在很多茶都是保健功效，虽然广告效果成分很大，但是根据古人留下来的一些资料和茶文化，喝茶的目的有两个，解渴和品茶，不过我觉得最简单最明显的好处就是喝茶能补充水分，喝茶的人喝水的量比不喝茶的人多一倍以上，多喝水肯定对人有益，喝茶利尿当然更有益处。虽然我对茶文化不懂，但是我知道喝茶的习惯真的跟身体健康有关。
到此，以上就是小编对于饮茶文化和科学科普的区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮茶文化和科学科普的区别的1点解答对大家有用。
